איזה שמן אתרי יטפל בכאבים שלכם?

הריחות שיגרמו לכם להרגיש טוב
 
 
 
 
כאשר אנו סובלים מכאבי ראש, מיגרנות, כאבי מחזור, כאבי שיניים וכאבי אוזניים, בדרך כלל אנו נוטים ליטול כדור נגד כאבי ראש או משכך כאבים מסוג זה או אחר. פעמים רבות הבעיה אינה נפתרת בעקבות נטילת הכדור, והכאב אינו שוכך או חוזר כעבור זמן מה.

האם הרפואה הקונבנציונלית, ובכללותה מגוון הכדורים המוכרים לנו, אכן מציבה פתרון תכליתי לכל בעיה?האם אנו מוכנים להיחשף לפתרון בעיות שלא בעזרת הכלים המוכרים לנו?

בעשור האחרון ישנה עלייה במודעות בתחום הרפואה המשלימה. רמת המודעות של תחליפי שמנים אתרים לכדורים קונבציונלים עלתה, וניכרת פריצת דרך בתחום.

עוד על טיפולים משלימים בכאב:
אקופונקטורה - הטיפול שדוקר ועוזר
כאבי מחזור? צמחי מרפא טובים מגלולות
דיקור סיני מפחית כאבים לאחר ניתוח
למה אנחנו אוכלים בלילה?
עיסויים, הכי טוב אחרי ניתוח פלסטי

אינני מתיימר לומר כי הרפואה המשלימה מחליפה את הרפואה הקונבנציונלית, היפך הוא הנכון. הרפואה המשלימה כשמה כן היא - מסייעת לפתור בעיות נוספות. בשנים האחרונות אנו רואים כי הרפואה הקונבנציונלית נעזרת ברפואה המשלימה, וקופות החולים השונות אף פותחות סניפים לטיפולים אלטרנטיביים.

ישנם תסמינים ואנמנזות שניתנים לטיפול בעזרת שמנים אתריים, בעוד ששימוש במשככי כאבים לא פותר את עיקר הבעיה, אלא נותן מענה זמני לכאב . יתר על כן, מחקרים מראים ששימוש במשככי הכאבים לאורך זמן פוגעים במערכת החיסונית , במערכת העיכול , בכבד ובתריסריון, וגורמים לנזק רב.

הטיפול הארומתרפי מציע תחליפים אתרים לכדורי משככי כאבים, כמפורט להלן:

 שיכוך כאבים או הורדת חום. במקום אקמול או משככי כאבים דומים, ניתן להשתמש בלבנדר, ברוש, רוזמרין, אגוז מוסקט, מיורן, פטיט גרין, פלמרוזה, קינמון.

 צלוליטיס. אשכולית, אורן, ג'וניפר, פלפל שחור, רוזמרין.

 אבעבועות רוח (אצל ילדים בלבד). ברגמות, אקליפטוס.

 אולקוס. אנג'ליקה, הדס.

 עצירות, שלשולים, מעי רגיז. ג'ינג'ר (זנגביל), הדס למונגראס, בזיל, תפוז, אגוז מוסקט, ירו, קרדומון (הל).

 בעיות חניכיים. מור, ספירמנט, קמומיל.

 מחלות חורף. אקליפטוס, מאי צאנג, אורן, לבונה, אנגליקה, מיורן, קמומיל ,פטיט גרין, קרדומון, ארז.

 אבעבועות רוח ומחלות ויראליות. אקליפטוס.

 טחורים (כולל טחורים מדממים). ברוש, הדס ,ירו.

 סינוסיטיס. אורן, בזיל, רברנסה.

 בעיות גיל המעבר (גלי חום). ברוש, ורד.

 מיגרנות וכאבי ראש. אשכוליות, בזילקום, גוניפר, פפרימנט, קלארי סייג , אנגליקה.

 חיטוי. במקום יוד ניתן להשתמש בעץ התה.

 גזים. אגוז מוסקט.

 בחילות. מנטה, הדרים, אשכולית, אגוז מוסקט, ג'וניפר, בנזואין.

 מערכת עיכול. הדרים, מנדרינה לבונה אנגליקה, בנזואין מליסה, קרדומון (הל), אשכוליות, ספירמנט, פפרימנט .

 כוויות. לבנדר.

 שטיפות פה. עץ התה, גרניום.

 כאבי אוזניים. אשכולית, לבנדר לא במגע ישיר ) מיורן, קג'פוט, קמומיל.

 כאבי בטן וכאבי בטן עוויתיים. קרדומון (הל), בנזואין, לבנדר, פנל, קמומיל, פפרמינט.

 כאבי גב (כולל גב תחתון). פפרמינט, פלפל שחור, בזיל.

 פטריות בציפורניים. הדס, פצ'ולי, גרניום עץ התה.

 היפר אקטיביות. וטיבר במקום רטלין.

 שיעול. במקום סירופ שיעול ניתן להשתמש באנג'ליקה, ברוש, אורן, ירו, פרנקינסס (לבונה)

יש להשתמש בשמנים אתריים בזהירות ובתבונה, על מנת לקבל תוצאות מירביות. כמו כן, יש להתייעץ עם ארומתרפיסט מוסמך לפני השימוש השמנים.

חלק מהשמנים עלולים להזיק לאנשים עם מצבים רפואיים מסוימים, כמו כן, ישנם שמנים שהשימוש בהם דורש התייחסות מיוחדת. על כן, לפני השימוש, קראו את האזהרות הבאות:

 נשים בהריון. לנשים בהריון אסור להשתמש באנג'ליקה, ארז, בזיל, ברוש, ג'וניפר, גרניום, ירו, מור, מיורן, מליסה, ספירימנט, פפרמינט, קלארי סייג' ורוזמרין.

גירוי בעור. אורן, ארז, בזיל, ברגמוט, גרניום, ורבנה, למון גראס, קרדומון (בעור רגיש) ומליסה עלולים לגרום לגירוי בעור, יש להשתמש בזהירות ולדלל.

סוכרת. לחולי סוכרת אסור להשתמש באנג'ליקה, אקליפטוס, גרניום (לחולים היפוגליקמים)

לחץ דם. לאנשים עם לחץ דם גבוה אסור להשתמש באורן, בזיל, ברוש, רוזמרין.

פוטוטקסי. אנג'ליקה, אשכולית, ברגמוט, ורבנה, תפוז הם פוטוטקסים.

אפילפסיה. אקליפטוס, ירו, רוזמרין אוסרים לשימוש לאנשים עם היסטוריה של התקפים אפילפטיים.

הערות נוספות. שימוש ממושך באגוז מוסקט עלול לגרום לערעור יתר. קרדומון משתלט על הרוח. כמות גדולה של בנזואין מרדימה. כמות גדולה של מיורן גורמת לחשיבה מעורפלת.

שימוש בכמויות גדולות של ג'וניפר עלול לגרום לפגיעה בכליות. קלארי סייג', יוצר גודש בשדיים, מומלץ כתוספת לאסטרוגן. ירו עלול לגרום לכאבי ראש. לבונה מעורר חלומות ועלול לגרום לסיוטים. ספירמינט אסור לתינוקות ולילדים קטנים.

אין להשתמש בספירמינט, פפרמינט ורוזמרין בעת נטילת תרופות הומאופטיות. מור אינו טוב באמבטיה. אין להשתמש בקמומיל ברציפות מעל שבועיים - שלושה. אין להשתמש בפפרמינט בערב, לעומת זאת האקליפטוס מיועד לטיפול בזמן זה. 


ניר חוכיימה
מטפל הוליסטי וארומתרפיסט בכיר. מלווה נשים בתהליכי הריון לידה. מייעץ ומטפל רב תחומי ברפואה המשלימה