עמוד הבית | הוסיפי מאמר | צרי קשר
חסויות:

מסנן ממ"ד בתקן ישראלי
מערכת 'מורן' לסינון אב"כ
מבית 'ירוק בעיר' תעשיות
-----
פיקוח בנייה ושיפוצים
פולי מלצר - HomeUpgrade
המומחים לבנייה באזור השרון
-----
הפקת אירועי חברה וקד"מ
אטרקציות לכנסים, ימי הולדת
ציוד וייעוץ מקצועי
-----
גופיות וחולצות הדפס לנשים
בולנט-חולצות
הכי טרנדי, הכי אונליין


תפריט גוגל






קישורים מגוגל


הגיע הזמן לילד ראשון?
הריון בשנות העשרים המוקדמות זה מושלם!
הריון בשנות העשרים המאוחרות זה מושלם!
לא לפני גיל 35
לא לפני מיצוי הקריירה
הריון? לידה?? ילד ראשון??? אולי בגלגול הבא...


הרשמה לדיוור
שם מלא:
אימייל:


שירות משפטי אונליין
צוואות, הסכמי ממון, גירושין מהירים
חיסכון בזמן, בטירחה ובכסף
http://www.PraclitOnline.co.il
מילות מפתח: פשטידת / תרד

פשטידת תרד



פשטידת תרד
פשטידה בריאה
בא לכן להכין פשטידה ולא להרגיש רגשות אשם אחרי הארוחה?
מתכון לפשטידת תרד -לבריאות שלך.
תנסי ותהני



מצרכים:   
1 כף שמן קנולה
1 בצל יבש קצוץ
1 ק"ג תרד טרי קצוץ או 400 גרם תרד קפוא (עלים) קצוץ ומסונן
1 בצל ירוק קצוץ
1 גביע (250 גרם) גבינת תנובה 5%
1/2 חבילה (250 גרם) גבינת כנען 5% מסדרת השף הלבן
1 גביע יוגורט יופלה לבן טבעי % ½ 1
2 ביצים
30 גרם קמח
1 כף עשבי תיבול קצוצים (פטרוזיליה, ריחן)
מלח, פלפל, פפריקה
50 גרם פתיתי לייט 9% מסדרת השף הלבן


 אופן ההכנה:     

     1. מחממים את התנור ל-180 מעלות. מרפדים תבנית בגודל 20 על 25 בנייר אפייה.     
     2. מחממים את השמן במחבת, מטגנים את הבצל עד שהוא מתרכך ומוסיפים את
     התרד. ממשיכים לאדות עוד מספר דקות עד שרוב הנוזלים נעלמים.  
     3. מעבירים לקערה ומוסיפים את הגבינה הלבנה, גבינת כנען, היוגורט, הביצים והקמח.
      מערבבים היטב ומתבלים בעשבי תיבול, מלח, פלפל ופפריקה לפי הטעם.
      4. משטחים את התערובת בתבנית ואופים כ-20 דקות. מוציאים מהתנור, מפזרים את
      "פתיתי לייט" ומחזירים לתנור ל- 20 דקות נוספות     
    
 


 





קישור: ebar

דירוג:  


הוסף ל Google Bookmarks הוסף ל Del.icio.us הוסף ל digg הוסף ל Yahoo My Web הוסף ל Technorati הוסף ל HOTחדש

מתכון של זהבה דהן, דיאטנית קלינית

הוסף תגובה

שם מלא: *

אימייל:
(האימייל לא יפורסם בשום מקום באתר)
כותרת: *
תוכן:




* שדות חובה


תוכן נוסף



הודעה לגולשים באתר

התוכן באתר זה קובץ ממגוון רחב של מקורות איכותיים וממספר גדול של אתרים מתחומים שונים וברובו אינו נכתב על ידנו אלא מצוטט כמו שהוא תוך מתן קרדיט ליוצריו על ידי הפניית הגולש. אם אהבתם את הכתבה אנו מזמינים אתכם לגלוש אל האתר המקורי ע"י לחיצה על הלינק בסוף הכתבה ,כמו כן, מוצג שמו של מחבר המאמר ליד הקישור לאתר המקור. אנא זיכרו כי איננו אחראים לעדכניותו של המידע או לתכנים פוגעניים לכאורה מהסיבות הנ"ל ,למרות שאנו משתדלים לפרסם רק מאמרים מאומתים ומדוייקים.  כמו כן, הכניסה לאתר זה מהווה הצהרה כי אתם מוותרים בזאת על כל דרישה משפטית כעת ולאחר הגלישה באתר וכי קראתם את ההקדמה הנ"ל והבנתם אותה על כל המשתמע ממנה.  יחד עם זאת, אם מצאתם כתבה המפורסמת כאן ואשר לדעתכם פוגעת בכם באיזו שהיא צורה אנא צרו קשר עמנו בהקדם.

ארכיון סקרים | חיפושים נפוצים | שותפות | מפת האתר