בריאות

רופא השיניים שלך הוא לא אלוקים, ולא הסגן שלו. נכון, הוא יודע הרבה על רפואת שיניים. מה אתה בתור מטופל יודע? אם אתה לא יודע מה עומדים לעשות לך, תואיל בטובך לשאול את הרופא. גלה עניין, בקש ממנו הסבר, ואם לא הבנת אל תתבייש לשאול שוב. בסתימות קדמיות- בקש מראה והיה שותף בבחירת צבע הסתימה (יש הרבה גוונים בסתימות לבנות והצבע חייב להיות קרוב לצבע השיניים שלך). בסופו של דבר, אתה הוא המשלם אז דרוש תמורה לאגרה. הרופא קבע לך תור לשיננית - למה אתה מצפה? האקדמיה ללשון קראה למושג dental hygenist. שיננית מהמילה שן וכן לשנן. תפקיד השיננית הוא לשנן לנו חזור ושנן על חשיבות צחצוח השיניים ויותר מכך, לתרגל אותנ...

החיים מזמנים לנו אין ספור מצבים של התמודדות עם מתח, כעס,דאגות בחיי היום יום . האדם זקוק למנוחה,זקוק לרוגע,זקוק לרגעים גדולים של אושר במרוץ המטורף שנקרא חיים. דאגות ומתחים רבים מלווים את האדם מרגע ההתעוררות בבוקר ועד לרגע בו הוא הולך לישון. ישנו קונפליקט בין גוף לנפש ולכן כל בעייה רגשית תתבטא גם פיזית סגופו של האדם. לא בכדי נאמר "ונשמרתם לנפשותיכם" המתח בעטיו הינו גורם ישיר להפרת האיזון בגופו של אדם. תחזוק הגוף אינו נחשב כמותרות אלא כחוק ובל יעבור,אדם אשר לא יתחזק את הגוף ישלם את המחיר בגופו. אם לא נלמד להקשיב לאותותיו של הגוף הכאב לא יאחר לבוא,עיסוי באופן קבוע מלמד...

שמן עץ התה יכול לחולל נפלאות לו רק תדעו להשתמש בו בחוכמה ומהווה פתרון רחב ומקיף במגוון מחלות עור שונות. אם עד עכשיו נראה היה לכם שיש בארון התרופות שלכם כל מה שרציתם,תוסיפו מעתה את שמן עץ התה.שמן חובה בכל ארון תרופות ובכל בית . שמן עץ התה או בשמו המקורי שמן טיטרי-אני מעדיף לקרוא בשמו המסורתי ולא בצורתו החדשה יותר בכדי למנוע בלבול עם התה ששותים.שמן עץ התה נחשב לאחד השמנים המומלצים ביותר לארון העזרה הראשונה בכל בית . אנשים רבים בישראל סובלים ממחלות עור שונות כגון:פטרת בציפורניים בכפות רגליים,גזזת,גירודים בכפות רגליים,פטריות וגנליות,קנדידה אלביקנס,אקזמה,ניתן לפתור מחלות אלה ומחלות אחרות ...

חלק ניכר מן האוכלוסיה סובל מבעיות עור ולא לכולם יש "חשק" לפתור אותן. חלק מתוך בושה, חלק מתוך אי ידע וחלק כבר התייאשו מהרפואה הקוונציונלית . הארומתרפיה נותנת מענה מהיר, יעיל, נעים לפתרון מחלות העור . ניתן לטפל בעזרת שמנים אתריים בכל סוג של עור ובמגוון רחב של בעיות עור כמו פצעי בגרות, סדקים, סימני מתיחה, אקזמה , פסוריאזיס, יבלות, פריחות (גם באיברים מוצנעים) שלבקת חוגרת פצעי חום, פצעי קור, פצעונים (עקב שינוי הורמונאלי), אדמומיות וגירויי עור.

במונח זה משתמשים בדרך כלל כדי לתאר התקרחות זמנית,בשונה מדפוס ההתקרחות של גברים שהינו קבוע, מתקדם ואינו מושפע מטיפול כלשהו. ארומתרפיה ושיטות אחרות יכולות לסייע רבות בהתקרחות זמנית,או אובדן שיער בולט . ההתקרחות הזמנית יכולה לבוא בעקבות מחלה, או להיות סימפטום שלה לדוגמא: אובדן שיער יכול להיות סימן לפגם בפעילות בלוטת המגן, או בלוטת יתרת המוח, או של תפקוד לקוי של השחלות . נשירת שיער במקרים כאלה הנה הדרגתית וכללית, וגורמת לשיער דליל בכל חלקי הקרקפת. תועדו מקרים רבים של אובדן שיער חלקי או שלם בעקבות הלם, אובדן, תאונות, או תקופות של מתח קיצוני. כיצד ניתן למנוע נשירת שיער ?

אנשים התרחצו האמבטיות משחר ההיסטוריה וממצאים ארכיאולוגים מעידים על כך שמרגע שאנשים החלו לחיות יחד בערים , הם בנו מרחצאות, שהיו בדרך כלל משותפים והפכו מוקד החיים החברתיים לפחות עבור בעלי הממון. אמבטיות ארומטיות מוזכרים בכתבים הקדומים של תרבויות רבות

ככל שגופך מתחדש עליך להיות מוכן לקבל תפיסות חדשות המציעות פתרונות חדשים המצב הרגשי מלווה אותנו בכל מעגלי החיים, ולא תמיד אנחנו יודעים איך להתמודד איתו. במודע ושלא במודע, כולנו פוחדים מדברים מסוימים. חלקנו בוחרים שלא להתמודד עם הסיטואציה וחלקנו מתמודדים בדרכים שלנו, וישנם גם אלו המודעים לעצמם ומקבלים טיפול בכדי לאזן את חוסר האיזון שלהם באותה בעיה . לחץ, תשישות נפשית ופיזית וסתם מצב-רוח רע ללא כל סיבה מוכרים לכולנו; מי מאיתנו לא נקלע לצומת דרכים בחייו, בו הוא מתלבט על המשך דרכו ולאן פניו מועדות? מי מאיתנו לא מגיע למצב בו הוא תשוש ועייף ומרגיש כי עלי...

הקמומיל גדל בהונגריה והינו אחד מעשבי המרפא הותיקים ביותר. הוא מכיל אזולן ולכן מהווה בחירה טבעית לטיפול בדלקות חיצוניות ופנימיות . הקמומיל אנגלסטי לכל סוגי הכאבים : כאבי בטן, כאבי ראש, כאבים שרירים, כאבים ראומטיים,מפרקים, כאבי אוזניים, גרון, תכונותיו האנטיספזמודית משפיעה גם על כאבים עוויתיים . שמן הקמומיל בטוח לנשים בהריון, לילדים קטנים ותינוקות, והינו חובה בכל בית . שמן הקמומיל בהחלט חופף לשמן הלבנדר , דעו את יתרונותיו ותכונותיו הרפואיות של שמן הקמומיל .

ישנם אפשרויות רבות, להילחם במחלות של דרכי הנשימה בעזרת שמנים אתרים.( ארומתרפיה ) מעטים מאוד האנשים, אשר יודעים כיצד להתמודד עם מחלת הסיסטיק פיברוזיס. במאמר זה אכסה את מרבית שאלותיכם מה ניתן לעשות, כדי להתמודד טוב יותר, במחלות בדרכי הנשימה .

שלבקת חוגרת הינה פריחה באזור המותניים ומכאן האזכור לחגורה, הנגרם על ידי אותו חיידק הגורם לאבעבועות רוח והרפס זוסטר, העשוי להיות רדום בגוף לאחר ההתקף של אבעבועות רוח ולהתרבות שנים רבות לאחר מכן, בדרך כלל בהיותו האדם מבוגר, וכאשר הוא מתוח או ירוד מבחינה גופנית . החיידק פוגע בעצבי החישה לפני שאלה נכנסים אל חוט השדרה וגורם לאבעבועות על העור . אלה יכולות להיות מכאיבות מאוד ,כאשר הכאבים מופיעים עוד לפני הופעת האבעבועות . הן יכולות להיות מלוות בחום במשך מספר ימים,אך זה לא מחייב שיהיה חום. לאחר היעלמותן,הכאב יכול להימשך,כך גם הגירודים המציקים עד מאוד לפעמים במשך שבועות רבים או ...

ארומתרפיה ריפוי באמצעות שמנים אתרים פירושה של הארומתרפיה הינה ריפוי באמצעות הריח . הארומתרפיה היא עתיקת יומין, ומתייחסת אל גופו ,נפשו ורוחו של האדם המבקש עזרה . שורשי הארומתרפיה נעוצים בתורות הריפוי העתיקות ביותר שידעה האנושות,מכיוון שהצמחים שמהם מפיקים את השמנים כיום, נמצאו בשימוש אלפי שנים לפני גילוי טכניקת מיצוי השמנים . ההיסטוריה מוכיחה זאת כבר בתקופתם של הקדמונים שהבחינו שכמה מן העלים , הגרגירים, והשורשים שאספו כמזון שיפרו הרגשתם של חולים וכן גם זירזו את ריפוים של פצעים . המצרים השתמשו בצמחים ארומטיים, כבר לפני 3000 שנה למטרות רפואיות וקוסמטיות,וכ...

עד שנות ה-20 נשים השתמשו בבדים בזמן הווסת. עם התפתחות הטכנולוגיה, החלה להתפתח תעשיית המוצרים החד-פעמיים. נשים הרגישו הקלה – סוף סוף דרך קלה ונוחה להתמודד עם הדם. אך האם לנוחות יש מחיר?

את/ה לא לבד. אף אדם מצליח לא עשה את זה לבד. אמנם אנו חיים בעולם המעודד אינדיבידואליות אך למעשה, מאחורי כל אדם מצליח עומדת ברית חיובית. אנחנו יצורים חברתיים החיים ופועלים בשיתוף פעולה עם "בני ברית". ברית היא הסכם של תמיכה הדדית, המבוסס על חזון, אמונה או רעיון משותף. בני בריתנו הם כל אותם אנשים, מלאכים, ויצורי טבע (חיות, צמחים, קריסטלים וכד') התומכים בחזון האישי שלנו לחיים. כלומר, הם עוזרים ומעודדים אותנו לגלות, לרפא ולממש את חלומותינו הגדולים והקטנים בכל התחומים.

תחליפים אתריים למשככי כאבים קונוציונלים בעשור האחרון ישנה עלייה במודעות בתחום הרפואה המשלימה, ועדיין אנו לומדים את רזיה. במאמר זה אבחון את הרפואה המשלימה אל מול הרפואה הקוונציונלית . כאשר אנו סובלים מכאבי ראש, מגרנות, כאבי מחזור, כאבי שיניים וכאבי אוזניים, בד"כ אנו נוטים ליטול כדור נגד כאבי ראש או משכך כאבים מסוג זה או אחר. פעמים רבות הבעיה אינה נפתרת בעקבות נטילת הכדור, והכאב אינו שוכך או חוזר כעבור זמן מה. רמת המודעות של תחליפי שמנים אתרים לכדורים קונוציונלים עלתה, וניכרת פרצת דרך בתחום בעשור האחרון . האם הרפואה הקונוונציונלית, ובכללותה מגוון הכדורים המוכר...

לכל צ'קרה בגוף יש היבט על מחלות מסוימות. במאמר זה אפרט את הצ'קרות לפרטי פרטים. המילה צ'קרה באה מהשפה ההודית ופירושה - 'מעגל'. הצ'קרות הינן מעגלים אנרגטיים שנמצאים בגופנו והם מפוזרים לאורך עמוד השדרה. כל מעגל אחד ממעגלי הצ'קרות אחראי על בלוטה הורמונאלית מסוימת בגוף ועל מקלעת העצבים סביבה. ישנם שבעה מרכזים אנרגטיים עיקריים מקצה הראש ועד בסיס עמוד השדרה .

הביטוי מתח קדם וסתי או תסמונת קדם וסתית מתייחס למגוון תופעות שנשים עשויות לחוות בשבוע או עשרה ימים שלפני הופעת המחזור החודשי . במקרים קיצוניים הדבר יכול להימשך שבועיים , מן הביוץ החל באמצע המחזור ועד תחילת המחזור .

מחלת הפסוריאזיס הנקראת גם בשמה ספחת הפכה בעשור האחרון למוכרת בתודעה הלאומית אך לא כולם באמת מכירים את אופי המחלה ונספחיה הקונפליקט בין גוף לנפש בא לידי ביטוי באופן ניכר. כידוע, לכל מצב נפשי רגשי קיים ביטוי פיזי , מכאן נובע שיש סינרגיה בין הגוף לנפש . לא קל להיות חולה פסוריאזיס, החולה מתמודד עם תחושות קשות כגון: תחושת הניקיון, ההיבט הסביבתי, הטיפולים והרגשת החולה עם האני הפנימי שלו .

אין צורך להכביר במילים, על כאבי המחזור. כל אחת ואחת חווה זאת מדי חודש. הנה כמה טיפים, בעזרת צמחי מרפא (ארומתרפיה) שיוכלו לעזור לכל אשה בתקופת המחזור.

כולנו יודעים שכדי לרדת במשקל צריך "לטפל" באחד משני האגפים במשוואה הבאה: כמות הקלוריות הנצרכת ביום- כמות הקלוריות הנשרפות ביום= קלוריות שהגוף מקבל. כמות הקלוריות הנצרכת -איזה מזון ובאיזה כמות אנו צורכים. כמות הקלוריות הנשרפות- איזה פעילות ובאיזו מידה אנו פעילים במשך היום.

פני השטח החיצוניים של עור הגוף מצופים בשכבת תאים גמישה הקרויים תאים קשקשיים (Squamous cells). תאים אלה הינם תאים שטוחים ורב שכבתיים המשמשים כמחסום בין הסביבה החיצונית לפנים גוף האדם. רק באזורי גוף המהווים פתח לסביבה החיצונית – חלל הפה, אברי מין ושתן, רציפות תאים אלה נפסקת עקב תנאי הלחות השוררים באזורים אלה. במערכת המין הנשית צוואר הרחם הינו איבר מעובה דמוי משפך, המשמש כפרוזדור צר בין אברי המין החיצוניים לפנימיים. במשטח החיצוני של צוואר הרחם, קרוב לפתח תעלת הצוואר, תאים קשקשיים של הלדן נפגשים עם תאים עמודיים (Columnar cells). התאים העמודיים הינם תאים גבוהים, חד שכבתיים, מפרישי ריר המצפים את תעל...